Planning des cours

Séance de kinésithérapie préventive collective, dispensée exclusivement par un kinésithérapeute diplômé, dédiée à la préservation du capital santé et à la prophylaxie du vieillissement. Ce cours met l'accent sur le travail de l'équilibre dynamique, la prévention des chutes, le renforcement musculaire global et la souplesse articulaire. L'objectif est de lutter activement contre la sarcopénie et l'enraidissement afin de maintenir l'autonomie fonctionnelle. Idéal pour les seniors désireux de sécuriser leurs déplacements au quotidien sous l'encadrement strict d'un professionnel de la santé.

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